Conditionning training
Méthode HYROX
Qu’est ce que le cours de Conditionning Training ?
Les cours de Conditionning Training sont une activité physique intense et ludique qui combine plusieurs épreuves pour travailler l’ensemble du corps. Les exercices sont variés et s’adaptent à tous les niveaux, ce qui permet de progresser à son rythme.
Les épreuves proposées lors des cours de sport inspiré de la méthodologie Hyrox, basés sur des mouvements fonctionnels tels que la course, le rameur, le vélo et la musculation. Cela permet de travailler la coordination, la force, l’endurance et la flexibilité en même temps.
Que vous apporteront les cours de Conditionning training ?
En somme, les cours de Conditionning Training sont une activité physique complète et amusante qui permet de travailler tout le corps tout en se défoulant. L »ambiance de groupe est motivante et stimulante.
A qui s’adresse les cours de conditionning training ?
Que vous soyez débutant ou confirmé, ces cours offrent un défi personnel qui vous poussera à dépasser vos limites tout en vous amusant. Vous pouvez participer à des compétitions, ou simplement pratiquer cette discipline pour votre plaisir et votre bien-être.