Muay Thai

Qu’est ce que la Boxe Thaï ?

La Boxe Thaï, ou Muay Thaï, est un sport de combat thaïlandais utilisant les frappes debout et le clinch. Connu comme « l’art des huit membres », il combine poings, coudes, genoux et tibias. Ce sport complet et populaire est essentiel dans les arts martiaux modernes, notamment pour les combattants d’arts martiaux mixtes.

Que vous apporteront les cours de Boxe Thaï ?

Les cours de Boxe Thaï offrent un entraînement complet du corps avec de nombreux bénéfices physiques et psychologiques. Physiquement, ils améliorent l’endurance, la tonicité musculaire, la perte de poids, la souplesse et la santé cardiovasculaire. Psychologiquement, ils aident à évacuer le stress, augmentent la confiance en soi, enseignent l’autodéfense, et développent le calme et la stratégie face aux défis.

Je ne veux pas prendre de coups, je veux juste me remettre en forme

C’est compréhensible, de nombreuses personnes comme vous sont à la recherche d’un sport pour se remettre en forme, prendre confiance ou se défouler mais ne souhaitent pas recevoir de coups. 

C’est pourquoi FMA à mis en place des cours portés sur la technique, le renforcement cardio et musculaire ainsi que l’application des techniques sans percussions directes (travail à distance, travail au sac, pao et drill).

A QUi s’adressent les cours de Muay Thaï ?

La Boxe Thaï est un sport accessible à tous, c’est pourquoi nous avons mis en place des groupes adaptés à chaque niveau : débutant, tous niveaux et confirmés. Que vous découvriez cette discipline passionnante pour la première fois ou que vous cherchiez à perfectionner vos compétences, nos cours sont conçus pour répondre à vos besoins spécifiques. Rejoignez-nous pour découvrir les bienfaits de la Boxe Thaï tout en progressant à votre propre rythme, dans un environnement encourageant et adapté à votre niveau.

PLANNING DES COURS

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